Plantilla de ajuste
Si te queda grande, no lo fuerces.
La plantilla de ajuste corrige espacio interno cuando el calzado se siente amplio, sin cambiar la talla ni deformar la pisada. Primero ve cómo se coloca; después confirma si realmente la necesitas.
Video primero.
Es más fácil entender la colocación viéndola que leyendo una lista larga. La plantilla debe entrar plana, sin dobleces y sin invadir la punta.
Decisión
Cuándo sí. Cuándo no.
La plantilla no arregla una talla equivocada. Sirve cuando el largo está bien, pero el pie tiene espacio extra en empeine, talón o volumen interno.
Tu largo está correcto, pero el pie baila ligeramente o el talón levanta al caminar.
Los dedos pegan al frente, sientes presión lateral fuerte o necesitas ganar largo.
Si estás entre talla y plantilla, mándanos foto, modelo y talla. Te damos una respuesta directa.
Uso
Cómo colocarla sin perder ajuste.
La experiencia debe sentirse firme, no apretada. Si después de colocarla el pie queda forzado, esa plantilla no está resolviendo el problema correcto.
Saca la plantilla base.
Revisa que el interior esté limpio y sin dobleces. Cualquier arruga se siente al caminar.
Coloca la plantilla de ajuste.
Debe entrar plana y alineada al talón. No la empujes hasta deformar la punta.
Regresa la plantilla base.
La plantilla original va encima. La de ajuste trabaja debajo para recuperar volumen.
Camina y confirma.
Da varios pasos. El talón debe sentirse más sujeto sin que los dedos topen al frente.
Prueba de ajuste
Debe sentirse firme, no castigado.
La plantilla de ajuste corrige espacio. Si cambia el problema por presión o dolor, hay que revisar talla, modelo o tipo de pie.
El talón deja de levantarse y el pie se mantiene estable al caminar.
Hay control sin hormigueo, presión en uñas o molestia lateral.
Si los dedos pegan al frente, no necesitas plantilla: necesitas ajustar talla.
Si el empeine queda demasiado apretado, retírala y consulta antes de usarla en ruta.
Haz la prueba con la calceta que normalmente usas para rodar o caminar.
Si un pie queda más amplio que el otro, puedes usar ajuste solo donde hace falta.
La piel puede ceder con uso, pero la plantilla no debe compensar dolor desde el inicio.
¿Puede corregir media talla?
Puede recuperar volumen, pero no debe esconder una talla corta.
¿La uso si me duele?
No. Si hay dolor, revisa talla, modelo o tipo de pie antes de usarla.
¿Se mueve al caminar?
No debería. Si se mueve, hay que revisar colocación o ajuste general.